マインド 50代女性が推し活から学んだ”自分のため”の美容の続け方
50代になって気づいた、“誰かのため”ではなく“自分のため”に続ける美容の大切さ。若い頃とは違う視点で向き合う美容の楽しみ方や、推し活がくれた前向きなエネルギーについてお伝えしています。更年期に悩む方はぜひ参考にしてみてください。
2025-05
マインド 
健康・ライフスタイル 更年期に痩せない原因と対策｜50代でも続けられるラクなダイエット法
更年期に入ってから「全然痩せない…」と感じているあなたへ。50代女性が経験した“痩せにくさ”の原因と、ゆるく続けられる美容習慣、そして実際に取り入れてよかったアイテムを紹介します。無理なく続く、等身大のダイエット体験記です。
マインド 更年期のやる気低下・動けない症状を改善する5つの方法
50代に入り、やる気が出ない・動けない日が増えてきた…そんな更年期の不調に悩むあなたへ。この記事では、自分を責めずに向き合うためのヒントを体験談と共にお届けします。漢方やサプリ、ご褒美美容など、無理なくできる5つの対処法を紹介しています。がんばれない日も、自分をいたわるチャンスに変えていきましょう。
アンチエイジング 50代女性の美容基準｜若返りより“疲れて見えない”肌づくり
50代になると、若返りではなく「疲れて見えないこと」が美容の基準になる。無理せず、心地よく、自分のために続けられる美容習慣とは？肌のうるおいと健やかさが、見た目と気分を変えてくれる。この記事では“ご褒美美容”の魅力をお伝えしています。
スキンケア 50代更年期の乾燥肌におすすめ！保湿クリームの効果とスキンケア習慣
50代・更年期の乾燥肌に悩む私が、肌にやさしいジェルクリームと出会い、自分をいたわるスキンケア習慣を取り戻していく様子です。肌と心の変化が重なり合う日々の記録を通して、美容の時間が“自分を大切にする時間”へと変わる様子をお届けします。