2025-08

「鏡に映る自分がつらい」と感じたことはありませんか？年齢とともに変化する外見に落ち込んでいた私が、ある日ふと“自分を見つめ直す時間”を持つことで、美容の意味が変わっていきました。若返りたいんじゃない、ただ疲れて見えたくなかった。この記事では、更年期世代の揺れる心に寄り添いながら、少しずつ自分を許せるようになった過程をお伝えしています。