若返らなくてもいい。“疲れて見えない”ことが50代の私の美容基準

若返りたいわけじゃないんです。疲れて見えたくないだけなんです。

これは、私がある日ふと口にした言葉です。50代になり、体力も気力も落ちてくる中で、美容に対する気持ちも大きく変わってきました。

今回は「若返りたい」というプレッシャーにとらわれず、自分らしい“見た目との付き合い方”を見つけるまでの過程をお伝えします。

「若返りたい」という言葉に、どこか違和感があった

40代後半から、なんとなく美容に対してモヤモヤすることが増えていました。
雑誌やSNSで見かける「若見えメイク」や「10歳若返る○○」という言葉に、どこかプレッシャーを感じてしまう私。

え？私って若返らなきゃダメなの？50代のままじゃだめ？

そう思ってしまう自分もいて…。

もちろん老け込むのは嫌だし、キレイに見られたい気持ちもある。でも、「若返りたいですか？」と聞かれたら、なんだかしっくりこないんです。

ある日、ふと友人との会話で口をついて出た言葉がありました。
「私、若返りたいわけじゃなくて、疲れて見えたくないだけなんだよね」
それを聞いた友人が「わかる〜！！！」と共感してくれて、ちょっと気持ちが軽くなりました。

ある朝、鏡の前でふと「なんか今日、すごく疲れてる顔してるな…」と思ったことがありました。

寝不足でもなかったし、そこまで体調が悪いわけでもない。でも、鏡に映る自分はどこかどんよりしていて、顔色も冴えない。

その日、仕事先のクライアントに
「大丈夫ですか？お疲れじゃないですか？」と心配されてしまったのです。

「えっ、そんなに疲れて見えてる？」
とショックを受けた私は、その日から「疲れて見えないための美容」について考え始めました。

若く見せるための美容ではなく、あくまで“疲れて見えない”ことを目的とした美容。

これを意識するようになってから、私のスキンケアやメイクの選び方が変わりました。

たとえば…

どれも「頑張ってます！」というメイクではないけれど、ほんの少しの工夫で「疲れて見えない私」に近づけるんだとわかりました。

さらに実感したのが、スキンケアの大切さです。
肌が乾燥してカサついていたり、表面がゴワついていたりすると、どんなにメイクでカバーしてもどこかくすんで見えてしまう。

逆に、肌がしっかりうるおって整っているだけで、「元気そう」「清潔感がある」「若々しい印象」に見られることもあります。

ある日、クライアントから「お肌きれいですね」と言われたことがありました。
正直、その日はノーファンデで、軽くパウダーをはたいただけの日。
でも、そのときは肌がうるおってツヤが出ていたので、それが“元気な印象”につながったんだと思います。

若い頃のように、何ステップもあるスキンケアは続かないし、やろうとしても疲れます。
そこで私が意識しているのが、シンプルだけど「ととのう」スキンケア。

肌に余計な負担をかけないよう、

それでも、肌の調子が整ってくると、朝起きたときの顔が全然違うんです。

くすんでない！なんか今日の肌、元気そう！

それだけで、気分がよくなって、1日がスムーズにスタートできるようになりました。

今の私は、もう“若返りたい”とは思っていません。
もちろん、少しでも若く見えたらうれしいし、「肌きれいですね」と言われたら素直に喜びます。

でも、それよりも

この3つの方がずっと大切になりました。

見た目にこだわるのではなく、「今日もがんばったね」と自分に言えるような、そんな毎日を過ごしたい。

若返りを目指すのではなく、「疲れて見えない私」をつくるための美容。
それは、頑張りすぎず、無理をしない“自分のための習慣”だからこそ続けられるのだと思います。

50代は、心も肌も“ねぎらい”が必要な年代。

肌にやさしいアイテムを使って、心地よいスキンケア時間を過ごすこと。

それが、健やかな見た目と、内側からの自信につながっていく。
そんな実感があるから、これからも私は“ご褒美美容”を楽しんでいきたいと思います。