更年期 更年期で老眼がひどくなった…それ、目の老化じゃないかもしれません
更年期で老眼が急にひどくなった…それは目の老化ではなくドライアイの悪化かもしれません。この記事では、筆者の実体験をもとに、エストロゲン低下と目の不調の関係、改善のヒントをやさしく解説しています。
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更年期 更年期で頭皮がかゆい！白髪を染めずに隠す方法を紹介
更年期症状のひとつに頭皮のかゆみがあります。かゆみが酷いと、美容院で白髪を染めるときに沁みるようになり、染められないという人もいます。この記事では、頭皮がかゆくなる原因と対処法、白髪染めをしなくても白髪を隠す方法を紹介しています。更年期で頭皮のかゆみに悩む人はぜひ参考にしてください。
スキンケア 50代更年期の乾燥肌におすすめ！保湿クリームの効果とスキンケア習慣
50代・更年期の乾燥肌に悩む私が、肌にやさしいジェルクリームと出会い、自分をいたわるスキンケア習慣を取り戻していく様子です。肌と心の変化が重なり合う日々の記録を通して、美容の時間が“自分を大切にする時間”へと変わる様子をお届けします。
スキンケア 冬の乾燥肌対策｜50代女性が選んだやさしい保湿ケア
50代になってからつらくなった冬の乾燥肌。どんなスキンケアも物足りなく感じていた私が、“肌にやさしいクリーム”を使い始めたことで、肌も心もゆるみ始めました。この記事では、年齢肌に悩む冬に、丁寧な保湿で前向きになれた実体験をお伝えします。乾燥肌に悩む女性はぜひ参考にしてください。
スキンケア 50代の乾燥肌にやさしいスキンケア｜肌がほっとする時間の作り方
更年期の影響で肌が不安定になり、どんなスキンケアも刺激に感じていた50代の私。そんなある日に出会ったクリームが、肌だけでなく心までも包み込んでくれました。毎日のお手入れが義務ではなく、癒しの時間へと変わっていきました。この記事では、クリームとの出会いやマインドの変化をお伝えしています。50代女性で肌荒れに悩む方はぜひ参考にしてください。
エステ 更年期の心のモヤモヤに効く美容法とご褒美時間の過ごし方
更年期のもやもやに悩む50代女性が、日々の不調と向き合いながら見つけた“ご褒美時間”。スキンケア、推し活、おいしい食事、友人との会話、そしてエステの癒し。それぞれが心と体をやさしく支えてくれる大切な時間でした。この記事では、美容だけでなく、自分を大切にする気持ちを取り戻していく様子を紹介しています。
スキンケア 50代から始める自分のための美容習慣｜毎日できるスキンケアと心のケア
「ちゃんとしなきゃ」の美容から、「自分をねぎらう」美容へ。50代になって気づいたのは、スキンケアもメイクも誰かのためではなく、自分のために続けるほうが心地いいということ。この記事では更年期を迎えた今こそ、自分にやさしく向き合う“ご褒美美容”の大切さについてお伝えしています。
エステ 50代の肌がエステで変わった！小さな変化とその理由
癒しを求めて通い始めたエステ。肌が整い、心も前向きに変わった頃、無添加のクリームに出会い、50代で本気のスキンケアに目覚めた体験をリアルな言葉で丁寧に綴っています。お肌に悩みのある50代女性の方はぜひ参考にしてください。