食べ物

更年期のもやもやに悩む50代女性が、日々の不調と向き合いながら見つけた“ご褒美時間”。スキンケア、推し活、おいしい食事、友人との会話、そしてエステの癒し。それぞれが心と体をやさしく支えてくれる大切な時間でした。この記事では、美容だけでなく、自分を大切にする気持ちを取り戻していく様子を紹介しています。