スキンケア 50代更年期の乾燥肌におすすめ！保湿クリームの効果とスキンケア習慣
50代・更年期の乾燥肌に悩む私が、肌にやさしいジェルクリームと出会い、自分をいたわるスキンケア習慣を取り戻していく様子です。肌と心の変化が重なり合う日々の記録を通して、美容の時間が“自分を大切にする時間”へと変わる様子をお届けします。
スキンケア
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エステ 更年期の心のモヤモヤに効く美容法とご褒美時間の過ごし方
更年期のもやもやに悩む50代女性が、日々の不調と向き合いながら見つけた“ご褒美時間”。スキンケア、推し活、おいしい食事、友人との会話、そしてエステの癒し。それぞれが心と体をやさしく支えてくれる大切な時間でした。この記事では、美容だけでなく、自分を大切にする気持ちを取り戻していく様子を紹介しています。
スキンケア 50代から始める自分のための美容習慣｜毎日できるスキンケアと心のケア
「ちゃんとしなきゃ」の美容から、「自分をねぎらう」美容へ。50代になって気づいたのは、スキンケアもメイクも誰かのためではなく、自分のために続けるほうが心地いいということ。この記事では更年期を迎えた今こそ、自分にやさしく向き合う“ご褒美美容”の大切さについてお伝えしています。
健康・ライフスタイル 更年期はいつから？50代女性が感じた5つのサインと対策方法
45歳から感じ始めた更年期のサイン。不安感、睡眠の質低下、やる気のなさ、肌や体調の変化…。私が体験した5つの症状とその対処法を、実体験をもとにご紹介します。更年期を前向きに乗り越えるためのヒントをまとめました。アラフィフ世代で更年期症状に悩む人は、よかったら参考にしてくださいね。
自己紹介 50代主婦の自己紹介｜美容に目覚めたきっかけと毎日のスキンケア習慣
はじめまして。当サイトの管理人のこみぃです。当ブログ「もっと輝く50代になるために」にお越しくださり、ありがとうございます。サイトのタイトルにもあるとおり、私は50代の主婦です。美容に目覚めるまでのストーリー20代で結婚し、30代半ばで出産...